现已开发利用的旅游景区有“东海云顶”。主要景点有：南腰双瀑、桃花坪、五鹰峰、观音岩、仙人洞、黑龙潭、石室、东滴水、西滴水、月边银河飞瀑、陶湾、仙人驾桥、金鸡岩岗、南北仙洞、三圣岩、石船台、大小摩柱、仙人棋局及仰天湖、云峰庵等等。

从宁海东站乘车行20公里至力洋，转入茶山林场北行10公里，就到了盖苍山景区的入口——桃花坑南腰双瀑。从公路东入百余米，就能见飞瀑深藏于高岩峡谷之中。由瀑布西侧沿新修的探险道攀壁而上，跨过过涧斜桥，北行200余米，就到了气势磅礴的双瀑。

进入桃花坪，抬头北望，五座山峰一字排列，好像展翅飞临的雄鹰，中峰之鹰头形态尤其逼真。再细观东面第一峰的西侧，耸立的巨石犹如观音菩萨的立像，佛像胸前好似挂着念珠。观音岩西面有一座石室，极高、深均达十余米的观音洞；观音岩东面有茶山最为壮观的月边银河飞瀑。

进到桃花坪底部，就到五鹰峰下的东滴水和西滴水之景了。西滴水悬空飞泻似帘，帘内帘外，瀑上瀑下皆可游览。向东南鸟瞰，则为东滴水瀑布和竹木葱茏的桃花坪美色。

由东滴水沿涧而上数百米，就到了壮丽的月边银河飞瀑，也称茶山黑龙潭。月边飞瀑顶部为平坡和多个龙潭，旧时系象山县与邻近村民旱天祈雨之所。

月边银河西面的陶湾，因陶宏景隐居修炼而得名。这里是以华东楠木（盖苍红楠）为主的成片常绿古木林。有的连根如四兄弟、七姐妹丛立，有的分叉似巨伞独木成林，令人惊叹。从陶湾向西，为金鸡岩岗，民间流传着仙人驾桥、金鸡报晓的故事。越过金鸡岩岗，即是千亩竹海的彭坑。

从南腰沿公路西上近10公里，就到南北仙洞与大小摩柱之间的南风岗了。南风岗以东，并列着南洞、北洞、三圣岩、石船台等风景。

从南风岗向西上登200米，就是小摩柱，这里是面南的观景石台，再往上登高数百米，就到达盖苍山的主峰——大摩柱了。山上列石如琼台，植被似盆景，石台间还有仙人棋局景观，历代至此登高览胜者，留下不少诗文。

山顶还有避暑胜地——云峰庵。它得益于海洋性气候，年均气温只有13.5摄氏度，炎夏亦很凉爽。

尚未开发的旅游资源单体东部有位于大佳何镇方孝孺故里的百年双桂树、千年古樟、雷云潭、白鹤庙等；位于胡陈乡叶梦鼎故里的归云洞；位于茶院乡的水井龙潭、许家山石屋、崔溥古道、净土寺；位于桥头胡街道的百丈水瀑布、建设水库等等。

盖苍山（又名茶山），在宁海县东北部，系宁海县东境之最大山。主峰大摩柱（又名磨注）海拔872.6米，在茶院乡东北隅，距县城中心19.4公里。是宁海东部最高之山峰。山上百丈岩有梁医学家陶宏景（456~536）从张少霞游此镌“真逸”二字石刻。旧有仙人洞、石船、石室、黑龙潭、水帘洞、观音岩诸景，今水帘洞已改建电站。其他诸景尚存。