位于南昌市西北部的湾里区，距南昌市中心约15公里。梅岭因西汉梅福于此修道而得名。又因位于城区之西，复又名西山。西临鄱阳湖，北与庐山对峙，方圆150平方公里，是著名的避暑胜地，也是中国古典音律和道教净明宗的发源地。

梅岭总面积约150平方公里，主峰洗药湖海拔841米，共有大小山峰99座，天然和人工湖泊50余个，岩洞、奇石、泉瀑、幽谷、云海佛光、古树名木，处处皆景，融雄、秀、奇、幽于一体。自古“洪崖丹井”、“西山秋翠”、“铜源三群”（瀑布群、梯田群、水碓群），就是文人骚客争相题咏的著名景观。

梅岭，森林覆盖率达67%，气候宜人，夏季平均气温为22℃25℃，是南昌市的避暑胜地，素有“小庐山”之称。区内适宜观光度假、避暑休养、会议洽商、文化探源、宗教活动、科普科考、教学科研、革命教育等多项活动。

梅岭原名飞鸿山，早在汉朝初年，就辟有驿道。西汉末年，南昌县尉梅福为抵制王莽专政，退隐西郊飞鸿山。后人纪念他的高风亮节，在岭上建梅仙坛，岭下建梅仙观，改飞鸿山为梅岭。唐朝以来，有张九龄、张商英、周必大、王安石、张位五位丞相，欧阳修、曾巩、黄庭坚、陈师道、汤显祖等文学家，岳飞等武将，慕名而来，或游览赋诗，或题刻留记，或凭吊古迹，或隐居修炼，留下了许多名诗佳作和人文景观，成为古今游人的慕游之处。

部分重要景观：

梅岭是佛道两教的圣地之一，寺庙观坛曾多达136处。道书称此为“第十二洞天”。西山人大名刹之首的翠岩寺，原有一尊1．6丈高的铜佛，8尺高的铜莲台和铜瓶、铜香炉、千憎锅。唐朝名僧贯休曾居云堂寺，有山居诗24首。原道教名刹太平观旁有一株“千年银杏”，树高30米，胸围7．5米，6个成年人方可合抱。位居山巅的紫阳官，石室尚存，东汉开国元勋邓禹曾到此，旁有邓仙洞和真君墓。

在古今游人注目的梅岭名胜古迹中，洪崖丹井最为古老。隋朝开皇九年（589年），因洪崖所在，改豫章郡为洪州。离丹井不远处是江西最大的地表墓--皇姑墓，墓前有石翁、石马、石狮、石羊等。清朝末年佛教净土宗的著名禅师印光的墓葬--印光和尚云塔，也在这里。

梅岭林木葱茏，气候凉爽。主峰罗汉岭前的洗药湖海拔842米，为全市最高点。夏季平均气温仅摄氏22．6度。比市区低8－10℃，这对我国“四大火炉”之一的南昌来说，是一座难得的“凉岛”。1985年兴建的洗药湖山庄，是新兴的避暑胜地。

梅岭有自然和人文景点120多处，主要有：洗药湖避暑度假区、天宁古寺、洪崖丹井、皇姑墓、神龙潭瀑布、中日友谊林、林彪别墅、紫阳宫、洪崖书画院、妙济桥、方志敏烈土墓、浑圆山庄、千年银杏、狮子峰等。

被称为全国第十三大避暑胜地之一的洗药湖避暑度假区、江南最大尼姑庵之一的天宁古寺、中国音乐鼻祖伶伦修炼地古南昌十景之一的洪崖丹井、江西最大的地表皇室墓葬－皇姑墓、参天的千年银杏、气势壮观的神龙潭瀑布。

区内有度假村、宾馆、山庄提供食宿，较为方便。

去梅岭自驾车是最方便的。坐公交的话是坐219路到湾里下车，转乘112路到太平的车，可以到达梅岭的各个景区。

也可在市区乘坐直达该景区的旅游大巴。也可在青山路坐240路到梅岭脚，或在火车站乘坐222路这是从湾里进入梅岭，在体育馆还可以坐112路这可以进入梅岭各个景区，在八一桥下坐219路到湾里。

梅岭主峰卧龙风景区门票价格20元