三爪仑是江西省唯一的国家示范森林公园，地处靖安县，距南昌80公里。境内山清水秀、风光旖旎，唐宋八大家之一的曾巩赞誉为“虽为千家县，正在清华间”。

三爪仑处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈“爪”字形走向，且地势险要而得名。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。

宝峰古寺为唐代佛教禅宗马祖道一弘扬佛法的道场和珍藏舍利圣地，还有滩多水急、平均落差100余米的原始森林激情漂流。

原始森林腹地里里有避暑山庄，以及游客自己联系的当地老乡家住宿用餐。

南昌（长运）至靖安，每天9：00—17：10（每小时一班）；靖安至南昌（长运），7：00－15：00（每小时一班）。

靖安至三爪仑宝峰景区，每天7：00－17：00（每半小时一班）。

漂流60元（含短裤、拖鞋、水枪）。